【SPECはHSP】こんにちは、いちごです。
今回は、HSPの私がLINEをどう使用しているかについて話していこうと思います。
従来のLINEの使い方
私が学生の頃は、まだLINEは普及していませんでした。
メールの時代です。
ですが、学生時代に連絡先を交換した人は、スマホに変えたての時にLINEの友だち自動追加機能にて追加されていました。
また、20歳の時に一度だけ開催された同窓会などでグループが作られ、連絡先を知らなかった同級生も気がついたら友だちになりました。
元々、あまり友だちのいない私は、社会人になってからは、ほとんど学生時代の同級生と連絡を取るということはありませんでした。
ほとんど、というか、一切の方が表現として寧ろ近いかもしれない。
それでも、なかなか消すとかはできなくてそのまま何年も時を過ごしました。
社会人になってから
LINEの友だち自動追加をONにしていた私は、不覚にも職場の苦手な方と電話番号を交換しなければいけない場面があり、その苦手な方がLINEに入ってしまったことがあります。笑
それ以降は、友だち自動追加は絶対に断固としてOFFです。笑
先ほども申し上げたとおり、友だちがほぼいない私は、LINEで連絡を取るなんてことはめったにありません。
それでもLINEの友だちは何故か沢山いるという状態。笑
その友だち欄を時折眺めては見るものの、もはや何のためにこの人数と友だちになっているのかわからない状態なんですよね。
無意識に他人と比べて落ち込む
20代も中盤～後半になってくると、結婚する人や出産する人もだいぶ増えてきます。
友だちがほぼいない私は（3回目）、もちろん結婚や出産の報告を受けることもありません。笑
しかし、謎に多いLINEの友だち。笑
ある日、名前の欄の名字が変わっていたり、アイコンが子どもの写真に変わったりしていく様を何度も目にすることになります。
それで、結婚したんだろうな、子どもが生まれたんだろうな、と察する感じです。
そういうのを目にすると、無意識にその人達と自分を比べて落ち込んでいる自分がいることに気が付きました。
別に、自分は自分なのに。
自分のペースで生きていきたいのに。
何故か、比べてしまう。
でも、何気にLINEってマウントを取り合うツールなのかな。しらんけど。笑
思い切って非表示にした
ある日、友だちがほぼいない私は（4回目）、本当に連絡を取る人って数人なので、その人だけ残して、あとは、一思いに非表示にした。
結果、「めっちゃスッキリした！！」
本当に最低限だし、人の名前や写真の変化を感じることもない。
思い切ってしてよかったと思ったし、もっと早くしたら良かったと思った。
私は、HSPということもあり、他人との境界線も薄く、他人に引っ張られやすい性質を持っているので、それを自ら断ちにいったら少し生きやすくなった。
連絡を取っていない相手なので、非表示にしたところで何の問題もないし、万が一連絡が来た場合は、トークに表示されるので、本当に何の支障もないです。
あとはグループと非表示を削除するか
だいぶスッキリしたLINEですが、まだしていないことがある。
・グループを退出
・ブロックを削除
・非表示を削除
この3点です。
グループを退出
まずは、現在全く動いていないグループを退出するか。
何かと様々なタイミングでグループは作られるけれど、放置状態のありますよね。
正直、退出するか迷う。
退出したいけどな、と思いながら、特に支障がないのでそのままにしているって感じ。
でも、辞めた職場のやつとかはもう退出しようかなって思う。
ブロックを削除
これは、色々事情があってブロックしたパターン。
マッチングアプリで以前連絡を取り合ったけど、合わなかった人とか、そんな感じ。
なんとなく、ブロックに残しているけれど、これに関しては、早々に削除しちゃったらいいと思う。
だって、絶対連絡もう取らないからブロックなんだもん。
非表示を削除
まぁこれは、先程の連絡を取ることはほとんどない友だちの話ですね。
これも正直、ほとんど連絡がくることなんてないし、削除しちゃってもいいのでは…っていう気持ちでいっぱいだな。
と思いつつ、まぁ非表示で特に支障ないし、そのままでもいいかなって思ってしまう。
最近、上田と女が吠える夜で、ミニマリストのぱるるが一旦非表示にして1年間連絡が来なかったら削除って言っていた。
潔すぎて最高だなと思った。笑
連絡先の断捨離って結構気持ちいい
はい、今回HSPの私がLINEの友だち断捨離をしたわけですが、残った友だち欄を見てスッキリしました。
寂しいとか思わなかったな。
そもそも連絡取り合っていない人が友だち欄にいても虚しいだけじゃね。
更に、結婚出産とステージが変わっていく姿見て、余計に虚しくなって、寧ろ見えないほうが精神衛生上いいよね。
最近、スマホも新しくしたので、電話帳も整理したけど、スッキリしました。笑
スマホ変えた話は、また今度します。
以上、いちごでした。
