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【HSP】頑張りすぎてしまう

雑談
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私、いちごは良くも悪くも頑張りすぎてしまうタイプの人間である。

前職を辞めた理由もこれが関わっていると思っている。

先輩が退職した後の仕事量がとんでもなかった。

でも、なんとかまわさなくては、他の部署から苦情が来る…

社会人として、仕事を投げ出して帰って、終わらなかったので帰ったと報告するのは

どうなのか…

というか、そもそも投げ出して帰る勇気もなかった。

毎日ひたすら残業をして、なんとか頑張っていれば、そのうち増員してもらえるのではないか

と淡い期待をしながら、頑張って、頑張って、頑張って…

 

結果、仕事がまわっているなら、補充しなくても別にいいよね。

上の判断は、絶望的なものであった。

そう、私は頑張りすぎた。

限界だったのに、滞りなく仕事をまわしすぎた。

上が見ているのは結果でしかない。

仕事がまわっていないことを証明できなければ、欠員補充はされない。

失敗した。社会人がどうの、なんて言っている場合ではなかったし、

苦情が来ようが、しかたねぇだろ!って開き直ればよかったわけだ。

しかし、生憎そんなことをできる性格でもなかった。

 


 

退職後、今度は、短期の契約社員として働いてみた。

契約のほうが気楽だし、頑張りすぎずに済むだろうと思ったからだ。

しかし、私はまた…頑張りすぎてしまった。

🍓は、物覚えの良い方なので、未経験の職種だったが、まぁまぁできた。

仕事内容的にはできなくはない、しかし、ストレスがすごくかかる内容であった。

コイツ育てれば使えるんじゃねぇかって、そんなことになる前に辞めることにしたが、

結局私は頑張ってしまったわけで。

 

🍓は、繊細なタイプなのだと思う。病院に行ったわけでもないから確証はないが、

HSPに親しい特性を持っていると、自分で思っている。

 

契約社員なんだし、もっと気楽に生きればいいのにと自分でも思う。

しかし、どうしてもそれが自分にはできない。

手を抜いたことによって、何か言われるんじゃないか、とか怖くなってしまう。

もし、何か言われれば、言われたことによって、またストレスを感じてしまう。

 


 

今回、この仕事をしてみて、気がついたことがある。

私は、結局どの雇用形態でも、すごく頑張ってしまうのだと思う。

たとえ、パートやアルバイトに雇用形態が変わったとしても、

きっとすごく頑張ってしまうと思う。

これは、元々の性格上、どうしてもすごく頑張ってしまうのです。

必要以上に。

手を抜くことが怖いのです。

 

もしも、すぐ近くに「少し手を抜いても、適当でも平気だよ。大丈夫だよ。」と

言ってくれる上司がいれば、話は別だが、

大概上司というものは、もっともっと頑張らせるような言葉しかかけてきませんよね。

言われた私は、もっともっと頑張ってしまうわけで。

それが、どんどんストレスに変わってしまう。

 


 

🍓はきっと、頑張らないを目標にしなくてはいけないのかもしれない。

通常形態が頑張るなわけだから、少し意識して手を抜いてみないといけない。

大丈夫、基本がすごく頑張っているから、少し手を抜いても頑張るになるだろう。笑

 

 

難しいけど、やってみよう。

 

上手く手を抜ける人間になりたい。🍓でした。

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