【SPECはHSP】こんにちは、いちごです。
皆さんの会社のランチ休憩(お昼休み)は、45分ですか？60分ですか？
いちごは、どちらも経験したことがあるので、過ごし方の差についてお話しようと思います。
ただし、職場の雰囲気によっても差があるので、一概には言えませんが、あくまで私の体験談として読んで頂けたらと思います。
60分休憩の場合
①お昼に60分休憩＋15時に15分休憩
②お昼に60分休憩のみ
③10時頃に軽く休憩(疲れたら勝手に軽く休憩)＋お昼に60分休憩＋15時に15分休憩
まず、60分休憩の場合です。私は60分休憩の会社を3社ほど経験していますので、それぞれ内容を紹介したいと思います。
①お昼に60分休憩＋15時に15分休憩
まずこちらは、新卒でうっかり入ってしまったブラック企業ですね。笑
一応お昼休憩は60分でした。でしたが…12時ぴったりに休憩に行く人はいませんでした。
みんな20分後とかにのろのろと行く感じで、新人の私もその波に飲まれましたね(泣)
席に戻るのも10分～5分前には戻らなくては行けない雰囲気でした。
ご飯食べて、おばさんと雑談するのもキツかったので、興味のないテレビをひたすら一生懸命見つめていました。笑
私に話しかけないで、っていう気持ちで(泣)
＋15時の15分休憩も、制度的にはあるのですが、休んでいる人を見たことがないです(泣)
そう考えると実質30分くらいしか休んでいないのでは！？
ブラックでしたね…
②お昼に60分休憩のみ
こちらは前職です。
お昼はぴったり12時から60分きっちり休んでいました。
割と有意義に過ごしていたと思います(^^)
ご飯を食べて、人と食べていた頃は雑談してスマホ触ってもまだ時間あるかなくらい。
一人だと、Twitter確認してから、結構ゆっくり動画観れるかなっていう感じです。
ギリギリで戻るので、歯磨きは大急ぎでしていました。笑
他に休憩はありませんでしたが、そもそも仕事内容が忙しかったので、一日があっという間で、休んでいる暇もぶっちゃけなかったですね。
最後の方、辞めたくて仕方がなかった時は、60分すごく短く感じていましたね。
まぁ、いい思い出です。
③10時頃に軽く休憩(疲れたら勝手に軽く休憩)＋お昼に60分休憩＋15時に15分休憩
こちらが現在の休憩状況です。
10時としっかり決まっているわけではないですが、疲れたら勝手に休憩しながら仕事してね～と言われています。
(緩い。。笑)
お昼は12時から13時までしっかり1時間休めます。
12時になると、お昼だよ～って言ってくれるし、寧ろ11時55分くらいからキリのいい所で切り上げて休んでいいよ～って言ってくれます。
(緩い。。笑) 2回目
ご飯を食べて、雑談して、スマホ触ってもまだ時間余るかな、って感じですね。
歯磨きとかも割とゆっくりできます。
15時くらいから15分くらい休憩をしています。
お菓子を食べたり、雑談したり、ほっと一息つく時間です。
こう考えると、自分史上かなり緩く暮らしている気がします。笑
まだ、仕事に全然慣れていなくていっぱいいっぱいですが、慣れたらかなりお気楽なのでは…？と想像している所ですが、まだわかりません。笑
実はすごいキツかったりしてね(恐怖)
45分休憩の場合
お昼に45分休憩＋16時頃15分休憩
こちらは、1社しか経験がないので、なんとも言えませんが、
私の体験としては、お昼休憩が45分だとなんか短いなぁ、あっという間で休まる暇がない、休んだ気がしないなぁと感じました。
16時頃に15分休憩があり、確かにお昼と合わせると60分にはなるものの、分割されていると休んだ感が薄いですね。
45分って、本当に何もできないです。笑
ご飯食べて、軽くスマホ触って終わりでしたね。
まとめ
休憩時間は会社によって様々ですし、同じ時間でも会社によって全く雰囲気が変わってきます。
きっちり時間いっぱいまで休める場合もあれば、休憩明けの仕事の準備で、早めに休憩を切り上げなければいけなかったりして、休んだ気がしない…と感じてしまうパターンもあります。
私の場合、仕事が忙しくて、でも早く帰りたい日はお昼に仕事をしていることもありました。
みんなが休んでいる時間に働くことによって巻き返しが効くからです。笑
しかし、こんな働き方はブラックなので、辞めたほうが良いですが(泣)
無給の時間に働くなんてバカバカしいですからね。笑
今回、かなり緩めの職場に転職できたようなので(？)
まだ、全体像はわかりませんが、、
ゆるく生きていきたいと思います(^^)
以上、気になる会社の休憩時間についてでした。参考になったかはわかりませんが、
ここまで読んで頂きありがとうございました。
以上、いちごでした。
